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LES ESSENTIELS DE L’AUTOMNE

LES ESSENTIELS DE L’AUTOMNE
Associé au renouveau, l’automne vient de s’installer. Le froid se fait désormais sentir, les journées se raccourcissent, le soleil pâlit et le temps devient plus nuageux, pluvieux et venteux. Il y a comme un parfum de nostalgie dans l’air. Aux couleurs chaudes et réconfortantes, cette saison douce invite à prendre soin de soi, à ralentir son rythme et à se détendre. A l’occasion de cette période d’énergie descendante, nous souhaitons ainsi partager notre sélection d’indispensables naturels pour accueillir l’automne en forme et en beauté. 

 

DES HUILES ESSENTIELLES POUR UN PLEIN D’ENERGIE

Face au froid et à la grisaille, certains boosters naturels aux vertus dynamisantes, tonifiantes et purifiantes sont particulièrement recommandés pour faire le plein de vitalité, stimuler son organisme et maintenir son énergie avant l’arrivée progressive de l’hiver :   

  • Ravintsara : fraîche et épicée, tonique, optimisante et stimulante, il s’agit d’une huile incontournable pour traverser ce changement de saison en toute sérénité ;

  • Tea Tree : au parfum rafraîchissant et aux propriétés stimulantes, purifiantes et protectrices, ce produit phare en aromathérapie est aussi idéalement adapté pour la période ; 

  • Eucalyptus radiata : l’un des meilleurs toniques naturels, cette huile dynamisante légèrement citronnée contribue notamment à renforcer le système immunitaire ;  

  • Menthe poivrée : aux arômes rafraîchissants et légèrement piquants, cet actif purifiant de première classe est également conseillé pour ses bienfaits toniques et stimulants, prodiguant ainsi une vive sensation de bien-être.      

Dans la même gamme : Cannelle écorce, Epinette noire, Romarin à cinéole, Thym linalol, Laurier noble, Eucalyptus globulus, Clou de girofle

Symboles de vitalité et concentrés de soleil, les agrumes représentent aussi de véritables alliés bien-être et bonne humeur en cette période où le temps joue sur les humeurs. En particulier : 

  • Citron : frais et pétillant, ce tonique naturel trouve toute sa place dans la trousse automnale pour ses vertus purifiantes et énergisantes ; 

  • Pamplemousse blanc : acidulé, rafraîchissant et énergisant, ce zeste d’énergie aide à refaire le plein de peps et de tonus ;

  • Orange douce : tel que son nom l’indique, cet agrume phare convient tout à fait à la saison pour ses bienfaits optimisants, calmants et revitalisants ;   

  • Bergamote : délicat et fruité, apaisant et rafraîchissant, cet essentiel naturel améliore le bien-être et promeut la relaxation ; son utilisation est aussi indiquée pour ses propriétés purifiantes ;

 

UNE AMBIANCE SAINE ET CHALEUREUSE  

Propice au cocooning, l’automne invite à rentrer chez soi. C’est le moment de s’offrir beaucoup de douceur et prendre soin de soi en créant une ambiance saine et sereine. Idéales en diffusion, les huiles essentielles suivantes à la vaste palette d’arômes viendront ainsi réchauffer votre intérieur :   

  • Encens oliban : l’un des plus anciens parfums naturels, cette huile harmonisante et envoûtante aux notes balsamiques et orientales convient idéalement pour promouvoir le calme et l’équilibre ; 

  • Mandarine rouge : chaleureux et sucré, apaisant et équilibrant, cet agrume incontournable au parfum d’enfance est un véritable allié pour se détendre ;


D’autre part, l’humidité étant l’ennemi de l’automne, il est donc tout aussi important d’assainir son intérieur grâce à certaines huiles purifiantes majeures. En fonction des préférences olfactives de chacun, nos recommandations sont les suivantes : 

  • Fleuri : Lavande vraie ou Géranium ;
  • Fruité : Citron ou Pamplemousse ;
  • Boisé : Epinette noire ou Pin sylvestre ;
  • Herbacé : Ravintsara ou Romarin à cinéole ;

 

UNE ROUTINE COSMETIQUE MINIMALISTE 

Côté beauté, l’automne influence aussi la qualité de la peau et des cheveux. Durant cette période de transition par excellence, le teint devient terne, la peau plus pâle, moins ferme et se déshydrate. De leur côté, les cheveux se fragilisent et manquent de tonus. Il est donc indispensable d’adopter une routine cosmétique automnale bien spécifique pour prendre soin de son épiderme et de sa fibre capillaire. 

En cette saison, un seul mot d’ordre avant l’arrivée de l’hiver : l’hydratation. Parmi les huiles végétales principalement conseillées pour hydrater, nourrir, raffermir et protéger la peau ainsi que nourrir et renforcer les cheveux, nous conseillons : 

  • Rose musquée : intensément hydratant, nourrissant et réparateur, idéal pour les peaux sèches, cet actif aide notamment à tonifier la peau ainsi qu’à raviver l’éclat du visage ;

  • Jojoba : réputé pour ses propriétés hydratantes, protectrices et séborégulatrices, ce soin d’exception permet de freiner le dessèchement cutané et d’aider chaque type de peau à retrouver toute sa souplesse. Ses effets fortifiants et tonifiants sont tout aussi bénéfiques pour les cheveux ; 

  • Argan : de texture très fine et de pénétration facile, cette huile orientale est également adaptée à toutes natures de peaux qu’elle hydratera, nourrira et régénérera. Appliquée en soin quotidien, elle nourrira aussi les cheveux en profondeur à qui elle redonnera force et éclat ;    

  • Avocat : traditionnellement utilisée pour ses vertus extrêmement nourrissantes, assouplissantes et restructurantes sur la peau, cet embellisseur naturel permet aussi d’apporter brillance et tonicité aux cheveux ;  

  • Ricin : indétrônable en matière de soin capillaire, cette huile majeure permet de renforcer les cheveux ainsi que de leur redonner brillance, souplesse et douceur tout en stimulant leur repousse. Son utilisation est tout autant adaptée pour fortifier les ongles.


Et pour entretenir un teint éclatant : 

  • Pépin de framboise : riche en vitamines et caroténoïdes, les effets illuminateurs de ce précieux antioxydant ne sont plus à prouver ; 

  • Argousier : tout aussi concentré en vitamines, antioxydants et caroténoïdes, cet actif rare favorise un teint lumineux et délicat ;   

  • Noyaux d’abricot : doux et onctueux, cet embellisseur incontournable est reconnu pour procurer un teint vitaminé et radieux, indispensable en cette période. 


L’action de ces soins naturels peut aussi être renforcée par celle d’hydrolats BIO, tels que ceux de Rose, profondément hydratants et revitalisants, de Fleur d’oranger, tonifiant et éclaircissant, ou de Lavande fine, apaisant et régénérant.  

 

RECETTES DIY AUTOMNALES 


Soin hydratant pour le visage

  • 1 noisette de crème neutre 
  • 2 gouttes d’huile végétale de Rose musquée
  • 2 gouttes d’huile végétale d’Argan ou de Jojoba
  • Optionnel : 2 à 4 gouttes d’hydrolat de Rose de Damas  

A appliquer sur la peau nettoyée du visage. Nous conseillons de bien se laver les mains avant utilisation.

Soin booster d’éclat pour le teint

  • 1 noisette de crème neutre
  • 2 gouttes d’huile végétale de Noyaux d’abricot 
  • 2 gouttes d’huile végétale d’Argousier
  • Optionnel : 2 à 4 gouttes d’eau de Fleur d’oranger


Masque fortifiant pour les cheveux 

  • 1 cuillère à soupe d’huile végétale de Ricin
  • ½ cuillère à soupe d’huile végétale d’Avocat
    Adapter les quantités selon la longueur et la nature de vos cheveux 
  • Optionnel : rajouter 1 goutte d’huile essentielle d’Ylang ylang pour apporter encore plus de brillance.

Laisser poser le mélange sur cheveux secs pendant 20 minutes avant de les laver au shampoing.  


Blend aux épices d’automne pour diffusion en intérieur 

  • 2 gouttes d’huile essentielle de Cannelle écorce
  • 1 goutte d’huile essentielle d’Orange douce 
  • 1 goutte d’huile essentielle de Gingembre

 

Pour plus d’informations sur notre marque Florihana et sur nos produits, nous vous invitons à explorer notre site web ou à nous contacter via notre formulaire ci-joint.